施食会の前日である今日外トイレが使えるようになりました。今までのは使用できません。これからは本堂脇に設置しましたこちらをご使用ください。

庭の掃除もひと段落しました。今日からは本堂内のお掃除に取り掛かります。まずはガラス拭きです。昔のガラスなので磨くのにひと苦労です。

トイレは、残り設置のみとなりました。

坐禅では

〈調身 ちょうしん〉

背筋を伸ばして身を調える。

〈調息 ちょうそく〉

ゆっくりと息を吐き、ゆっくり息を吸い呼吸を調える。

〈調心 ちょうしん〉

身と息が整えば、自ずと心が調ってくる。

煩悩の風に吹かれて揺らめく心の波紋を鎮め、水鏡のように澄んだ水面の心とするように、身・息・心の三つを調えて坐るのです。

曹洞宗の坐禅は「只管打坐」（しかんたざ）

ただひたすら静かに坐ることだけに徹します。

集中力を高められたり、悟りを開きたい。このようには考えずにただ坐ります。

坐禅をすれば何か良いことがあるわけでもなく、何かを得るための手段でもありません。

坐禅をする目的は坐禅なのです。

さんきかい

南無帰依仏 なむきえぶつ

お釈迦さまの教えを心の依りどころとします

南無帰依法 なむきえほう

お釈迦さまの教えは優れた薬のようであるので、心の依りどころとします

南無帰依僧 なむきえそう

教えを実践する仲間は勝れた友であるから、心の依りどころとします

この三つを合わせて三宝（さんぼう）と言います。

この三宝が私たちの根本でございます。