まもなく２か月後となる
11月10日の日曜日
高尾 龍雲山 髙乘寺にて
『禅のつどいフェスティバル』
開催します。

本日は、
「坐禅」
のご案内です。

【坐禅】
「唯これ安楽の法門なり」とは、坐禅について道元禅師がお示しになられた言葉です。坐禅とは苦しい思いをして何かを得る修行ではなく、ただ坐っていることそのものが大事であり、ただ坐ることで私たちは思い込みから離れた、ありのままの「万法に証せらるる」自分を見つめる事ができると言います。何も持たずに禅堂にいらしてください。そして、何も手に入れずに禅堂を後にしてください。それはほんの少しだけ、自分の事を知るきっかけになるかもしれません。

・・・

坐禅は大慈閣にて、一炷（いっちゅう＝ひとコマ）30分ほど、入れ替え時間を含めて45分間隔で行う予定です。足を組む事に自信が無い方でも、椅子を使った坐禅などございます。いろいろ書いてますが・・・あまり難しい事考えず気楽に坐りに来てください！

※）動きやすい、体を締め付けない格好でお越しください。
※）胡坐に近い姿勢になりますので、スカートでの参加はできません

一歩の会　禅のつどいフェスティバル
https://www.facebook.com/events/41736713553590