各宗派によってお唱えは違います

例えば

浄土宗や浄土真宗では「南無阿弥陀仏」

真言宗では「南無大師遍照金剛」

日蓮宗では「南無妙法蓮華経」

このようにそれぞれの宗派で異なっております

曹洞宗では御本尊さまは基本お釈迦さまとなっておりますので、「南無」と頭につけまして

「南無釈迦牟尼仏」なむしゃかむにぶつ

と３回お唱えしましょう

曹洞宗のお経に修証義（しゅしょうぎ）がありますが

その第二章に

「仏祖憐れみの余り広大の慈門を開き置けり」

とあります

これは、

「お釈迦さまはすべての人々のために、仏さまの世界へとつながる門を開き、その道を光明に照らしてくださっております。いつでもお釈迦さまの教えをいただくことができます」

このようにお釈迦さまをお慕いする心が

「南無」でもあります

「な～む～」や「なむなむ」

と子供が掌を合わせているとほっこりしますね